【上級レベルに必須のスキル】トップ選手のフットワークの特徴は?

「トップ選手は2〜3歩でコートカバーできている」というよりも、打ち合う打球速度が速いから「3歩くらいしか動けない」というところでしょう。
そのなかで、より広く、より効果的なショットを打てることが求められていると考えられます。
こういうテンポの速い試合に慣れることが、競技力向上には必要となってくるようです。

具体的な練習方法は以下を参考にしてください。
少ないステップ数でのショット動作をつくるトレーニングは、
3歩でショット:https://www.youtube.com/watch?v=cXs7H…
ツーステップボレー:https://www.youtube.com/watch?v=zhEUS…

速いラリーテンポに慣れるためには、
https://www.youtube.com/watch?v=HgHoN…

エリア制限する方法はこちら↓
https://www.youtube.com/watch?v=Hbxkw…

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