2019年2月26日 / 最終更新日 : 2019年2月26日 author1 コーチング学 【指導上のポイント集】ゲーム力をアップするための具体的練習法とは!(講師:井本善友) 第15回テニスフォーラムDVDには、宮地コーチ(ユニバーシアード代表監督)と井本コーチ(日本テニス協会S級エリートコーチ)のお二人による指導研修の様子が収録されています。 この動画は、2014年に開催された第15回テニス […]
2019年2月24日 / 最終更新日 : 2019年2月24日 author1 コーチング学 【指導上のポイント集】戦術を高める効果的な練習法(講師:宮地弘太郎) 第15回テニスフォーラムDVDには、宮地コーチ(ユニバーシアード代表監督)と井本コーチ(日本テニス協会S級エリートコーチ)のお二人による指導研修の様子が収録されています。 この動画では、宮地コーチによる指導上のポイントを […]
2019年2月20日 / 最終更新日 : 2019年2月20日 author1 コーチング学 【指導上のポイント集】ゲームに基づいたテニス指導の実践(講師:神谷勝則) 各DVDにおけるコーチの方々の「指導ポイント」をシリーズでピックアップしていきます。 2013年・2014年と2年連続でテニスフォーラム東京サテライトにご登壇いただいた神谷勝則氏による、指導ポイントのピックアップ集、今回 […]
2019年2月15日 / 最終更新日 : 2019年2月15日 author1 コーチング学 【指導上のポイント集】中級から上級へレベルアップする為の効果的なスキル指導(講師:竹内映二) 過去のテニスフォーラムDVDに収録されている、各コーチの「指導上のポイント」をピックアップしています。今回は、2013年12月に開催された、第14回テニスフォーラムの講師・竹内映二氏によるオンコート実技研修からのピックア […]
2019年2月13日 / 最終更新日 : 2020年5月9日 author1 テニス医科学情報 メディシンボールを投げるトレーニングの注意点 スポーツ・トレーニングは、何事も「特異性の原則」を考慮したほうが良いということですね。 でも、この動画で誤解してほしくないのは、「メディシンボール投げ」のトレーニングは、「何もかも全部『テニスのストローク動作』のようにす […]
2019年2月12日 / 最終更新日 : 2019年2月12日 author1 テニス医科学情報 【上級レベルに必須のスキル】トップ選手のフットワークの特徴は? 「トップ選手は2〜3歩でコートカバーできている」というよりも、打ち合う打球速度が速いから「3歩くらいしか動けない」というところでしょう。 そのなかで、より広く、より効果的なショットを打てることが求められていると考えられま […]
2019年2月12日 / 最終更新日 : 2019年2月12日 author1 コーチング学 【指導上のポイント集】技能を効果的にアップするための方法(講師:神谷勝則 東京サテライト2013より) 各DVDにおけるコーチの方々の「指導ポイント」をシリーズでピックアップしていきます。 今回は、記念すべきテニスフォーラムのDVD化・第一弾を飾っていただいた、神谷勝則氏による指導ポイントのピックアップ集です。 ご登壇いた […]
2019年2月2日 / 最終更新日 : 2019年2月2日 author1 コーチング学 エリア制限したラリー練習方法をピックアップしました 手軽にラリー練習の質を上げることができる、コートを「エリア制限」する方法を動画で紹介しています。それぞれの練習課題で、各コーチが着目している点や、選手に声かけするポイントをお確かめください。 今回用いた映像の元動画は以下 […]
2019年1月29日 / 最終更新日 : 2019年1月29日 author1 コーチング学 ダブルスの練習をレベルアップさせる 過去のテニスフォーラム・オンコートセッションにご登壇いただいた、竹内映二コーチ、森稔詞コーチ、宮地弘太郎コーチの3名に、ダブルスの練習について解説してもらった動画です。
2019年1月28日 / 最終更新日 : 2020年5月9日 author1 テニス医科学情報 テニスの持久力を高めるためにはインターバルトレーニングが有効です 一定のペースで走り続けるトレーニングよりも、運動と休息を繰り返すインターバルトレーニングの方が、テニスの持久力アップには効果的です。その理由を解説しました。 インターバルトレーニングの方法 動画内でも紹介し […]