東京サテライト2013 レポート
東京サテライトの様子をご報告します．開催日 平成２５年６月２３日（日）９：３０～１６：００
会 場 東京都市大学 世田谷キャンパス
講師は，日本テニス協会公認S級講師 神谷勝則氏と，
パフォーマンスコーディネーターの手塚一志氏．
お二人に共通するのは
「身体が本来持っている動作や能力を引き出し，いかにテニスする身体へと導いていくか」
参加された皆様は，実際に体を動かし，その効果を体感しながら学んでいただけたのではないでしょうか．
午前の部 技能を効果的にアップするための方法 講師：神谷勝則氏 そもそも，テニスとはどのようなゲームなのか？ テニスというゲーム特性に合わせた練習プログラムの工夫の仕方をアドバイスしていただきました．   テニスやストロークを知るためには，ラケットの特性を知ることも大切． 神谷氏は，それについてを木の板やラケットカバーを利用し，卓越した技術を参加者の目の前で実演． 神谷氏のオリジナリティ溢れる指導方法に，参加者も驚きを隠せません．   | 午後の部 テニスの技術上達法 ―ストロークの正体・骨盤力でキレを出す― 講師：手塚一志氏 前半は手塚氏独自のトレーニング理論の講義． その後，その理論とトレーニング方法を体育館で参加者に体感してもらいました．
テニスの動きを高めるためには，骨盤力を高めること． この点について徹底的に鍛えるためのドリルをご紹介頂きました． 手塚氏は参加者一人ひとりに目を配り，個別にアドバイス．参加者もその指導を熱心に聞き入っていました．   |
