遊び感覚でウォーミングアップやミニゲームに使える自陣バウンドボール・ラリー練習
ジョコビッチ選手もよく取り組んでいる、フットワークやボール予測能力を効果的に養う「自陣バウンドボール」のラリー練習。
その活用方法を解説しています。
講師：大阪体育大学 教授 宮地弘太郎
この動画の詳細は、「第１５回テニスフォーラム」を収録したDVDで見ることが出来ます。
第１５回テニスフォーラムDVDのダイジェスト版はこちら↓
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