2018年12月16日 / 最終更新日時 : 2018年12月16日 2024kanrisya テニス医科学情報脂肪燃焼まで20分の件 「運動を始めて20分たたないと脂肪燃焼しない」について解説しました。動画をご覧ください。 この誤解は世間でもだいぶ認知されるようになっており、ネット上でも「脂肪燃焼 20分」で検索したら「それはウソ」「ガセだった」という […]
2018年12月15日 / 最終更新日時 : 2018年12月15日 2024kanrisya 報告テニスフォーラムの近況情報 第19回テニスフォーラムが終わってから、ホームページとかYouTubeとか、あとはフェイスブックを展開してきました。 ここらで一つ、新しく生まれ変わったテニスフォーラムが、新しく始めたことをまとめてみたいと思います。 そ […]
2018年12月15日 / 最終更新日時 : 2018年12月15日 2024kanrisya テニス医科学情報乳酸は疲労物質じゃない件 ドラ○もん青いタヌキが乳酸が体にたまったらどうなるかを解説してくれています。 実のところ、どうにもならないそうです。 良かったですね。
2018年12月10日 / 最終更新日時 : 2018年12月10日 2024kanrisya コーチング学丸山弘道氏による15秒ラリーの解説 国枝慎吾選手のコーチを務めていた丸山弘道氏による、「15秒ラリー」の解説です。 第19回テニスフォーラムでの講習から、15秒ラリーを指導する際の留意点について抜粋しました。
2018年12月8日 / 最終更新日時 : 2018年12月8日 2024kanrisya その他こむっちがトレーニング動画をたくさん配信しているよ テニス界のユーチューバー、こむっちがトレーニング動画を配信してくれています。 テニス指導に限らず、スポーツ選手にとって優れたトレーニングばかりなので、ぜひ取り組んでみてください。 テニスフォーラムはWorld Tenni […]
2018年12月6日 / 最終更新日時 : 2018年12月6日 2024kanrisya コーチング学トップスピン指導の基礎基本（講師：竹内映二） 第19回テニスフォーラムの講義内容を少しご紹介します。 竹内映二氏（テニスラボ）がトップスピンの理論から指導方法を再考してくれました。 初心者だけでなく、中上級プレーヤーにとっても「トップスピン」を考え直すきっかけになる […]
2018年12月5日 / 最終更新日時 : 2018年12月5日 2024kanrisya コーチング学エリアを制限したコートでの指導〜選手本人からゲーム力を導き出すヒント 亜細亜大学テニス部チーフコーチの森稔詞氏による、エリアを制限したコートでの指導解説です。 エリア制限したコートでのラリー・ゲーム練習は一般的ですが、実際には指導している選手とのやり取りが重要です。 一方向的な指導ではなく […]
2018年12月4日 / 最終更新日時 : 2018年12月4日 2024kanrisya コーチング学攻守を意識させることを目的としたエリアを制限したラリー練習 攻守を意識させるためのエリア制限ラリーです。 その指導ポイントについて、亜細亜大学テニス部チーフコーチの森稔詞氏に解説してもらった動画です。 第１６回テニスフォーラムDVDダイジェスト版 販売ページはこちらです。
2018年12月4日 / 最終更新日時 : 2018年12月4日 2024kanrisya その他こむっちがトレーニング動画の配信を始めたよ テニス界における希少なユーチューバー「こむっち」が、トレーニング動画の配信を始めたようです。 テニスに有益なトレーニングを紹介してくれています。 テニスフォーラムはWorld Tennis TVのこむっちの […]
2018年12月3日 / 最終更新日時 : 2018年12月3日 2024kanrisya コーチング学テニス選手に求められる５つの能力（講師：竹内映二） 元デビスカップ代表選手であり、元デビスカップ代表監督の竹内映二氏（テニスラボ）に、トップ選手に求められる能力を解説してもらいました。 この動画は竹内氏のセッションの導入部分です。 このあとに続く具体的な練習方法やドリルも […]
