ラリー練習を工夫する「横エリアを制限する」

ラリー練習に工夫を入れるシリーズ。

空間を制限させたラリー練習のポイントを、ユニバーシアード男子ヘッドコーチの宮地弘太郎氏に解説してもらいました。

今回は，「横エリア」を制限したラリー練習を説明してもらっています。

講師：大阪体育大学 教授 宮地弘太郎

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