2019年2月13日 / 最終更新日時 : 2019年2月13日 2024kanrisya テニス医科学情報メディシンボールを投げるトレーニングの注意点 スポーツ・トレーニングは、何事も「特異性の原則」を考慮したほうが良いということですね。 でも、この動画で誤解してほしくないのは、「メディシンボール投げ」のトレーニングは、「何もかも全部『テニスのストローク動作』のようにす […]
2019年2月12日 / 最終更新日時 : 2019年2月12日 2024kanrisya テニス医科学情報【上級レベルに必須のスキル】トップ選手のフットワークの特徴は？ 「トップ選手は２〜３歩でコートカバーできている」というよりも、打ち合う打球速度が速いから「３歩くらいしか動けない」というところでしょう。 そのなかで、より広く、より効果的なショットを打てることが求められていると考えられま […]
2019年2月12日 / 最終更新日時 : 2019年2月12日 2024kanrisya コーチング学【指導上のポイント集】技能を効果的にアップするための方法（講師：神谷勝則 東京サテライト2013より） 各DVDにおけるコーチの方々の「指導ポイント」をシリーズでピックアップしていきます。 今回は、記念すべきテニスフォーラムのDVD化・第一弾を飾っていただいた、神谷勝則氏による指導ポイントのピックアップ集です。 ご登壇いた […]
2019年2月7日 / 最終更新日時 : 2019年2月7日 2024kanrisya その他こむっちが全豪会場を紹介しているよ こむっちが全豪会場の様子を紹介してくれています。「ブラタモリ」ならぬ「ブラ全豪」。テニス観戦以外の部分でも楽しめる会場を、映像を通して疑似体験してください。 以下、こむっちのコメントです。 World Tennis TV […]
2019年2月2日 / 最終更新日時 : 2019年2月2日 2024kanrisya コーチング学エリア制限したラリー練習方法をピックアップしました 手軽にラリー練習の質を上げることができる、コートを「エリア制限」する方法を動画で紹介しています。それぞれの練習課題で、各コーチが着目している点や、選手に声かけするポイントをお確かめください。 今回用いた映像の元動画は以下 […]
2019年1月31日 / 最終更新日時 : 2019年1月31日 2024kanrisya その他こむっちが全豪ロッド・レーバー・アリーナを取材しているよ こむっちが全豪オープンの大舞台、ロッド・レーバー・アリーナに入って中の様子を取材してくれています。 私は入ったことないですね。チケットがやや高いですから。羨ましい限りです。 こむっちのコメントはこちら↓ World Te […]
2019年1月30日 / 最終更新日時 : 2019年1月30日 2024kanrisya その他こむっちが全豪プレーヤーの動きを解説しているよ 全豪に出場したプロ選手の、重心の位置に着目して解説しています。自分自身のプレーの参考にもできるかも。 この動画で取り上げている選手は、①キリオス選手②チリッチ選手③ゴファン選手④シャラポワ選手⑤錦織選手⑤ジョコビッチ選手 […]
2019年1月29日 / 最終更新日時 : 2019年1月29日 2024kanrisya その他こむっちが全豪オープン2019の会場リポートをしれくれたよ こむっちが一足遅く(笑)全豪オープン会場をリポートしてくれました。大会の雰囲気や会場の様子を、参加者目線で感じ取ることができます！ぜひご覧ください！ 私も全豪オープンには一度行ったことがあるので、懐かしい気分にさせてくれ […]
2019年1月29日 / 最終更新日時 : 2019年1月29日 2024kanrisya コーチング学ダブルスの練習をレベルアップさせる 過去のテニスフォーラム・オンコートセッションにご登壇いただいた、竹内映二コーチ、森稔詞コーチ、宮地弘太郎コーチの３名に、ダブルスの練習について解説してもらった動画です。
2019年1月28日 / 最終更新日時 : 2019年1月28日 2024kanrisya テニス医科学情報テニスの持久力を高めるためにはインターバルトレーニングが有効です 一定のペースで走り続けるトレーニングよりも、運動と休息を繰り返すインターバルトレーニングの方が、テニスの持久力アップには効果的です。その理由を解説しました。 インターバルトレーニングの方法 動画内でも紹介し […]
